Výživové poradenství
Výživové poradenství poskytuji pro různé účely. Největším zájmem o výživové poradenství je z důvodů redukce váhy. Krom jídelníčků za účelem hubnutí vytvářím i speciální jídelníčky pro určitá zdravotní omezení (např. Diabetický) a poskytuji i poradenství ve změně životního stylu. Potřebujete zjistit, jak se správně stravovat, abyste se necítili unaveně a vyčerpaně? Jsem tu pro Vás.
Jak probíhá výživové poradenství?
Schůzky probíhají u mne nebo u klienta, dle společné domluvy. Na první konzultaci Vás zvážím a změřím. Domluvíme se na cíli, kterého chcete dosáhnout. Seznámím se s Vašimi případnými zdravotními omezeními a s Vašimi stravovacími návyky. Poté navrhnu, jakým postupem upravíme Vaše zvyky.
Na další schůzku pro Vás připravím jídelníček a domluvíme se na dalších kontrolních návštěvách. Schůzky probíhají tak dlouho jak je potřeba. Jídelníček Vám postupně upravuji tak, abyste byli spokojeni jak s Váhou tak i s tím co jíte.
Výživové poradenství je vhodné pro všechny kdo:
- potřebují nebo chtějí zhubnout pár kil (bez omezení)
- chtějí vhodně upravit své stravovací návyky
- chtějí provést celkovou změnu svého životního stylu
- potřebují vhodně upravit svůj jídelníček a stravovací návyky spojené se sportovními aktivitami.
- mají zájem dodržovat preventivní zásady zdravého životního stylu….
- se chtějí lépe cítit
- chtějí udržet stávající váhu
Ceník:
- Vstupní konzultace: 500 Kč
- Každá další konzultace: 250 Kč
- Jídelníček na týden: 2 500 Kč